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体虚,到底应该怎么补?几个规则一定要遵守

时间:2019-09-05

10: 55: 13见大医生

我觉得我的身体特别想象。我想弥补它。我应该吃什么?

补充身体是一个非常专业的问题。身体虚弱本身分为多种类型,每种药物也有所不同。如果犯了错误,就不会消除旧病,并增加新的疾病。

所以,首先,你应该区分你是哪种想象。

你是哪种虚拟人?

一,气虚

[症状]:

少气懒言,疲倦乏力,声音低,呼吸急促,易出汗,头晕,心悸,面色苍白,食欲不振,发烧,自汗,直肠脱垂等。

[推荐药物]:

黄芪,党参,白术,山药,甘草,大枣等常用的中成药包括健脾益气丸,健脾化瘀丸,香砂养胃丸,参芪白术丸,散芪,滋补膏等。

二,血虚

[症状]:

脸色苍白或苍白,嘴唇苍白,头晕乏力,眼睛昏迷,失眠多梦,大便干燥,月经不调,量轻而轻。

[推荐药物]:

当归,阿胶,熟地,桑椹,白牡丹,何首乌和何首乌。常用的中成药包括归脾丸,人参养荣丸,当归补血丸等。

三,阳虚

[症状]:

除了气虚的表现,还缺乏阳气,表现为正常感冒,四肢不温暖,喜欢热饮,腰酸,软腿,阳痿早泄,感冒腹痛,乏力,尿不利。

[推荐药物]:

鹿茸,杜仲,肉桂,肉istan蓉,罗勒,D丝等。常用的中成药包括金芪参芪丸(含桂归八味丸),济生参芪丸,右归丸,四参丸等。

四,阴虚

[症状]:

“阴虚和内热”可表现为对热,脸颊潮红,口干和喉咙痛,五心烦热(两手掌,两脚和胸部),烦躁,大便干燥,尿红色或黄色短,盗汗,背部疼痛,梦幻滑等。

[推荐药物]:

生地,生地黄,麦冬,玉竹,石斛,麦冬和知母。常用的中成药包括六味地黄丸,左归丸,麦味地黄丸,杞菊地黄丸和大补饮丸。

在知道你是什么样的想象之后,你无法自己弥补。您需要了解以下规则:

规则是什么?

辩证法非常重要

每种补充剂仅适用于特定的体质和相应的综合征。如果你不区分气阴,阴阳,五脏不分,就会有不适的症状。一些患者有虚证并有证据(如伴有啜饮,充血,食物和外感)。如果你不清除疾病,你将不可避免地引起各种不适。

2,掌握好效果的时机

中医提倡天人和人的对应。每年,杨的成长都有自己的特点。因此,如果你在春天,夏天和中午使用温热药,如果你在秋冬季和午夜使用阴药,你会发现没有缺陷。另外,如果邪灵没有用尽,建议不要早点弥补。

3,用法和用量应注意

服用补品必须“适度”,超过这个程度,它可能会转向相反的方向。如果有轻微的身体缺陷,使用人参,天鹅绒和其他大型补品,不仅矫枉过正,反而可能适得其反。人参是一种一流的产品,但如果服用不当或服用很长时间,会引起兴奋,失眠,甚至食欲不振和血压下降。

4,紧急弥补比弥补更糟糕

对于患有慢性疾病和体弱多病的慢性病患者,不容易化妆,化妆,只能化妆,缓解,调整阴阳,平滑血液。最好从小剂量开始,逐渐调整到最佳剂量,药物应选择平坦,补益,不停滞,滋养而不油腻。

5,病情轻,药物不如辅食

对于症状轻微的患者,不建议吃一些中药。它还倡导加强体育运动,平衡饮食,从生活中“培养”身体。儿童和老年朋友的饮食应该温暖柔软。鱼,瘦肉,鸡肉,牛奶,新鲜蔬菜和水果是首选。少吃冷,油腻,油炸,熏制和容易胀气。

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我觉得我的身体特别想象。我想弥补它。我应该吃什么?

补充身体是一个非常专业的问题。身体虚弱本身分为多种类型,每种药物也有所不同。如果犯了错误,就不会消除旧病,并增加新的疾病。

所以,首先,你应该区分你是哪种想象。

你是哪种虚拟人?

一,气虚

[症状]:

少气懒言,疲倦乏力,声音低,呼吸急促,易出汗,头晕,心悸,面色苍白,食欲不振,发烧,自汗,直肠脱垂等。

[推荐药物]:

黄芪,党参,白术,山药,甘草,大枣等常用的中成药包括健脾益气丸,健脾化瘀丸,香砂养胃丸,参芪白术丸,散芪,滋补膏等。

二,血虚

[症状]:

脸色苍白或苍白,嘴唇苍白,头晕乏力,眼睛昏迷,失眠多梦,大便干燥,月经不调,量轻而轻。

[推荐药物]:

当归,阿胶,熟地,桑椹,白牡丹,何首乌和何首乌。常用的中成药包括归脾丸,人参养荣丸,当归补血丸等。

三,阳虚

[症状]:

除了气虚的表现,还缺乏阳气,表现为正常感冒,四肢不温暖,喜欢热饮,腰酸,软腿,阳痿早泄,感冒腹痛,乏力,尿不利。

[推荐药物]:

鹿茸,杜仲,肉桂,肉istan蓉,罗勒,D丝等。常用的中成药包括金芪参芪丸(含桂归八味丸),济生参芪丸,右归丸,四参丸等。

四,阴虚

[症状]:

“阴虚和内热”可表现为对热,脸颊潮红,口干和喉咙痛,五心烦热(两手掌,两脚和胸部),烦躁,大便干燥,尿红色或黄色短,盗汗,背部疼痛,梦幻滑等。

[推荐药物]:

生地,生地黄,麦冬,玉竹,石斛,麦冬和知母。常用的中成药包括六味地黄丸,左归丸,麦味地黄丸,杞菊地黄丸和大补饮丸。

在知道你是什么样的想象之后,你无法自己弥补。您需要了解以下规则:

规则是什么?

辩证法非常重要

每种补充剂仅适用于特定的体质和相应的综合征。如果你不区分气阴,阴阳,五脏不分,就会有不适的症状。一些患者有虚证并有证据(如伴有啜饮,充血,食物和外感)。如果你不清除疾病,你将不可避免地引起各种不适。

2,掌握好效果的时机

中医提倡天人和人的对应。每年,杨的成长都有自己的特点。因此,如果你在春天,夏天和中午使用温热药,如果你在秋冬季和午夜使用阴药,你会发现没有缺陷。另外,如果邪灵没有用尽,建议不要早点弥补。

3,用法和用量应注意

服用补品必须“适度”,超过这个程度,它可能会转向相反的方向。如果有轻微的身体缺陷,使用人参,天鹅绒和其他大型补品,不仅矫枉过正,反而可能适得其反。人参是一种一流的产品,但如果服用不当或服用很长时间,会引起兴奋,失眠,甚至食欲不振和血压下降。

4,紧急弥补比弥补更糟糕

对于患有慢性疾病和体弱多病的慢性病患者,不容易化妆,化妆,只能化妆,缓解,调整阴阳,平滑血液。最好从小剂量开始,逐渐调整到最佳剂量,药物应选择平坦,补益,不停滞,滋养而不油腻。

5,病情轻,药物不如辅食

对于症状轻微的患者,不建议吃一些中药。它还倡导加强体育运动,平衡饮食,从生活中“培养”身体。儿童和老年朋友的饮食应该温暖柔软。鱼,瘦肉,鸡肉,牛奶,新鲜蔬菜和水果是首选。少吃冷,油腻,油炸,熏制和容易胀气。

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